Kursangebote / Kursdetails
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Aquafitness

Wassergymnastik ist ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Verspannungen löst, das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Es erwartet Sie ein fetziges, konditionsförderndes Allround-Angebot mit intensiven Belastungen für Herz und Kreislauf, eine Kräftigung der gesamten Muskulatur und Beweglichkeitsschulung, u. a. mit Bällen, Brettern, Nudeln, Reifen usw. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers erleben Sie eine völlig neuartige Gymnastik, schonend und trotzdem sehr effektiv. Der Aquafitness-Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt.

In der Teilnahmegebühr ist der Eintritt ins Lembergbad enthalten.


Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 2323025012

Beginn: Di., 09.01.2024 , 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 8 Abende

Kursort: Hallenbad Lembergschule: Hallenbad

Gebühr: 64,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Hohenbergerstr.1, Hallenbad Lembergschule: Hallenbad



Abgelaufen


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Tel.: 07452 9315-0
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