Kursangebote / Kursdetails

Core-Training für Bauch und Rücken

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegungen führen häufig zu Fehlhaltungen. Durch gezielte Übungen kräftigen wir die komplette Bauch - und Rückenmuskulatur und beugen Rückenbeschwerden vor. Auf diese Weise können Schmerzen und Haltungsschäden langfristig gelindert werden. Hinzu kommt noch die Straffung der gesamten Bauchmuskulatur. Ein ideales Training für Anfänger und Fortgeschrittene.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2213024212

Beginn: Di., 01.02.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 10 Vormittage

Kursort: Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum

Gebühr: 52,50 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
08.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
15.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
22.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
08.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
15.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
22.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
29.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
05.04.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
12.04.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum





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