World Jumping ist ein neues Fitnessprogramm das jede Menge Spaß macht und dabei ein  effektives Ganzkörpertraining ist. Kraft, Beweglichkeit und Balance werden auf gelenkschonende Art trainiert und dabei extrem effektiv Kalorien verbrannt. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Ein tolles Training zu fetziger Musik welches für jeden geeignet ist - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Getränk und Handtuch