Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2123022202

Beginn: Di., 21.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 12 Vormittage

Kursort: Altes Rathaus Altensteig: Raum O1

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.09.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
28.09.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
05.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
12.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
19.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
26.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
09.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
16.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
23.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
30.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1

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Volkshochschule Oberes Nagoldtal

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