Bewegung hat einen positiven Effekt auf die allgemeine Gesundheit. Bewegung hat einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität, man fühlt sich seltener erschöpft, bleibt meist leistungsfähiger, entwickelt ein Gefühl und Zutrauen zum eigenen Körper und lernt mit möglichen körperlichen Einschränkungen umzugehen und trotzdem aktiv und mobil zu sein. Rehasport Aquagymnastik ist ein besonders rücken- und gelenkschonendes Angebot und ein behutsames Muskel- und Mobilisationstraining. Durch den natürlichen Wasserwiderstand werden das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur gekräftigt. Aquagymnastik wird auch nach Unfällen und Operationen zum Wiederaufbau und zur Stabilisierung der Muskulatur empfohlen.

Die Aquagymnastik findet nur an den Öffnungstagen des Badepark Nagold statt.  Der Eintritt zum Badepark ist selbst zu entrichten und nicht Teil der Verordnung.