Kursangebote / Kursdetails

Rücken- und Haltungsgymnastik für Fortgeschrittene

Die Teilnehmer werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Ziel ist, den häufig schon vorhandenen Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2213021901

Beginn: Fr., 04.02.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 13 Vormittage

Kursort: VHS im Klosterhof Wildberg: Saal

Gebühr: 91,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
04.02.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
11.02.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
18.02.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
25.02.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
11.03.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
18.03.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
25.03.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
06.05.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
13.05.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Datum:
20.05.2022
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Klosterhof 1, VHS im Klosterhof Wildberg: Saal

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