Kursangebote / Kursdetails

Rücken- und Haltungsgymnastik für Senioren

Die Teilnehmer/innen werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Das Ziel ist, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht.

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken.


Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2223021603

Beginn: Mo., 12.09.2022, 09:15 - 10:15 Uhr

Dauer: 8 Vormittage

Kursort: Daxburghalle Hochdorf: Foyer

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.09.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
19.09.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Böblinger Straße 30, Daxburghalle Hochdorf: Foyer



Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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