Kursangebote / Kursdetails
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Rückhalt-Ganzheitliche Rückenschule

Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Einseitige Belastungen in Alltag und Beruf, Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung führen zur Schwächung und Schädigung des Halteapparates. In diesem Kurs wird durch gezielte Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, die der Wirbelsäule den nötigen Halt geben, die Wirbelsäule stabilisiert und entlastet. Durch Mobilisierungsübungen werden vorhandene Spannungen abgebaut. Wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl werden gelernt. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung.


Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 2413021201

Beginn: Mo., 19.02.2024 , 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10 Vormittage

Kursort: Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle

Gebühr: 46,50 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Badstraße 33, Turn- und Festhalle Walddorf: Turnhalle



Abgelaufen


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Tel.: 07452 9315-0
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