Kursangebote / Kursdetails

Step - Dance - XPress

Ein forderndes Fettverbrennungsprogramm, bei dem die Funken sprühen. Schritte werden aus dem Step - mit Tanzschritten kombiniert -  zu einer leichten bis fortgeschrittenen Choreographie aufgebaut. Alle Komponenten wie Ausdauer, Koordination, Core-Stabilität, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit werden trainiert. Der Umgang mit dem eigenen Körper, Gemeinschaftssinn und Spaß stehen aber im Vordergrund. Stundenbild: Hohe Kalorienverbrennung für einen schlanken Körper, Verbesserung der allgemeinen Fitness, der Koordinationsfähigkeit, der Knochengesundheit und -dichte, Erhöhung der Herz- und Kreislaufkapazität durch Ganzkörper-Cardiotraining. mit Steps.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2123024208

Beginn: Fr., 14.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
21.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
28.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
04.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
11.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
18.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
25.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
11.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
18.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
25.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum



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