Kursangebote / Kursdetails

Rückenfit

Die Teilnehmer werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Das Ziel ist, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht.

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken


Status: Plätze frei

Kursnr.: 2213021306

Beginn: Fr., 24.06.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 5 Vormittage

Kursort: Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal

Gebühr: 26,50 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.06.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Rathausstraße 5, Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal
Datum:
01.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Rathausstraße 5, Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal
Datum:
08.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Rathausstraße 5, Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal
Datum:
15.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Rathausstraße 5, Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal
Datum:
22.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Rathausstraße 5, Bürgerraum Ebhausen-Ebershardt: Veranstaltungssaal





Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
Fax: 07452 3358
E-Mail: info@vhson.de

Bankverbindung für Kursgebühren: 
Sparkasse Pforzheim Calw
IBAN: DE56 6665 0085 0005 0000 25
BIC: PZHSDE66XXX

Öffnungszeiten Verwaltung
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:30 Uhr
Mo., Di., Do. von 14:00 bis 17:30 Uhr

Telefonzeiten Zentrale
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:00 Uhr
Mo., Do. von 14:00 bis 16:00 Uhr

In den Ferien
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:00 Uhr