Step - Dance - XPress
Ein forderndes Fettverbrennungsprogramm, bei dem die Funken sprühen. Schritte werden aus dem Step - mit Tanzschritten kombiniert - zu einer leichten bis fortgeschrittenen Choreographie aufgebaut. Alle Komponenten wie Ausdauer, Koordination, Core-Stabilität, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit werden trainiert. Der Umgang mit dem eigenen Körper, Gemeinschaftssinn und Spaß stehen aber im Vordergrund. Stundenbild: Hohe Kalorienverbrennung für einen schlanken Körper, Verbesserung der allgemeinen Fitness, der Koordinationsfähigkeit, der Knochengesundheit und -dichte, Erhöhung der Herz- und Kreislaufkapazität durch Ganzkörper-Cardiotraining. mit Steps.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2313024212
Beginn: Fr., 31.03.2023 , 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
Bahnhofstraße 42
72213 Altensteig
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
31.03.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
21.04.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
28.04.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
05.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
12.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
26.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
16.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
23.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
30.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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Datum:
07.07.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 42,
Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
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