Kursangebote / Kursdetails
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Resilienz: verstehen und entwickeln

Unter Resilienz verstehen wir eine Widerstandsfähigkeit des Menschen, sich trotz herausfordernder und belastender Lebensumstände erfolgreich zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft wird diese psychische Widerstandskraft als Gegenstück zu "Vulnerabilität" verstanden - einer erhöhten Anfälligkeit für stressbezogene Beschwerden und Erkrankungen. Welche Faktoren stärken unsere Resilienz? Was können wir selbst tun, um unter herausfordernden Umständen oder nach Schicksalsschlägen unsere Gesundheit zu erhalten bzw. schnell wiederherzustellen? Im ersten Teil des Vortrags erfahren Sie, was wir heute über Resilienz und Vulnerabilität wissen und erfahren, wie Sie herausfinden können, wie Ihre eigene Resilienz ausgeprägt ist. Im zweiten Teil erhalten Sie praktische Hinweise zu der Frage, wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken und fördern können.

Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit - es gibt Raum für Diskussionen.Veranstalter ist die VHS Oberes Nagoldtal in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg. Referentin: Diplom-Psychologin Susanna Hartmann-Strauss, Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin.

Eine Anmeldung ist erforderlich


Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: 2413002102

Beginn: Di., 19.03.2024 , 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Volkshochschule Nagold: UG1

Gebühr: kostenfrei (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 41, Volkshochschule Nagold: UG1





Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
E-Mail: info@vhson.de

Bankverbindung für Kursgebühren: 
Sparkasse Pforzheim Calw
IBAN: DE56 6665 0085 0005 0000 25
BIC: PZHSDE66XXX

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