Pilates im Sitzen - im Stadtgarten Altensteig
Diese sehr beliebte und effektive Übungsmethode von Joseph Pilates wird hier nicht wie üblich am Boden im Knien oder Liegen trainiert, sondern rund um den Stuhl im Sitzen und Stehen. Unter Berücksichtigung aller Pilates-Prinzipien wird der Körper an seinen Schwachstellen Bauch Rücken und Beckenboden, durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen in sein muskuläres Gleichgewicht gebracht. Hervorragend geeignet auch für Menschen mit Knie- und Hüftproblemen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 2413022212
Beginn: Di., 04.06.2024 , 10:10 - 11:10 Uhr
Dauer: 7 Vormittage
Kursort: Stadtgarten Altensteig
Gebühr: 32,50 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Handtuch
Poststraße
72213 Altensteig
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
04.06.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
11.06.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
18.06.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
25.06.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
02.07.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
09.07.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
16.07.2024
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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