Pilates
Auf sanfte Weise, im Einklang mit unserem Atem werden die tiefen Muskeln insbesondere des Bauchs, Rückens und Beckenbodens trainiert und das Zentrum unseres Körpers, das Power-House, gekräftigt. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert für die Körperwahrnehmung. Pilates ist bestens geeignet zum Stressabbau und zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Abgeschlossen wird die Stunde mit einer 15 minütigen Entspannungs- bzw. Meditationsübung.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 2413022905
Beginn: Mo., 03.06.2024 , 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 8 Abende
Kursort: Stadthalle Wildberg: Stadthalle
Gebühr: 58,50 € (inkl. MwSt.)
Talstraße 6
72218 Wildberg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
24.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
01.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
08.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
15.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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Datum:
22.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Talstraße 6 ,
Stadthalle Wildberg: Stadthalle
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