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Präventive Rückenschule (ZPP Kurs)
Ein Kurs, um Rückenschmerzen vorzubeugen und sich geschmeidiger bewegen zu können. Ein Mix aus spürbar wohltuenden Übungen mit der Faszien- Rolle (alternativ Tennisball oder Nudelholz) und Kräftigung der Muskulatur.
Status: 
Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2413021909
Beginn: Di., 20.02.2024 , 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
Gebühr: 77,50 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Gymnastikmatte, Getränk, Turnschuhe, Handtuch und Faszienrolle (falls vorhanden)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Klosterhof 1,
VHS im Klosterhof Wildberg: Saal
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