Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (ZPP zertifiziert)
Beginnend mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers bewegt sich die Wirbelsäule fließend und harmonisch aus der Rückenlage zum Sitz, Knien, in Bauch- und Seitlage - und zum Abschluss in den Stand. Sanfte Bewegungen - unterstützt von leiser Musik - mobilisieren den gesamten Körper, aktivieren und kräftigen nahezu alle Muskelgruppen und bringen innere Ruhe und Kraft. Ergänzt wird diese Wirbelsäulengymnastik durch Faszientraining.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2413021801
Beginn: Mi., 21.02.2024 , 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 10 Vormittage
Kursort: Rathaus Simmersfeld: Kursaal
Gebühr: 58,50 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Matte und Handtuch
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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