BODEGA moves®
BODEGA moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert! BODEGA moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.
Der Kurs findet statt bei Family Fitness - Nagold, Herrenberger Str. 10, 72202 Nagold
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2313024104
Beginn: Fr., 03.03.2023 , 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 5 Abende
Kursort: Family Fit Nagold: Fitnessraum
Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)
Herrenberger Straße 10
72202 Nagold
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
03.03.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Herrenberger Straße 10,
Family Fit Nagold: Fitnessraum
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Datum:
10.03.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Herrenberger Straße 10,
Family Fit Nagold: Fitnessraum
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Datum:
17.03.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Herrenberger Straße 10,
Family Fit Nagold: Fitnessraum
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Datum:
24.03.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Herrenberger Straße 10,
Family Fit Nagold: Fitnessraum
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Datum:
31.03.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Herrenberger Straße 10,
Family Fit Nagold: Fitnessraum
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