Bodyshaping Workout
Der Mix aus Kraft- und Ausdauertraining bringt nicht nur Abwechslung in Dein Fitness Programm, sondern ist auch ein effektiver Fatburner. Gezielte Kraft- Übungen bauen Muskulatur auf und kurbeln die Fettverbrennung an. Die Kombination bringt dich schneller an deine Ziele, steigert deinen Energie-Grundumsatz und sorgt für einen wundervollen Nachbrenneffekt in der Zeit, in der du keinen Sport treibst.. Die Übungen werden unter sinnvoller Einbindung von Kurz - Langhanteln, Steps usw gestaltet. Ein extrem effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2413024216
Beginn: Mi., 24.01.2024 , 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Gebühr: 46,50 € (inkl. MwSt.)
Paulusstraße 4
72213 Altensteig
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
24.01.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
31.01.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
07.02.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Paulusstraße 4,
Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
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