Kursangebote / Kursdetails
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Tanz dich Rückenfit 50+

Für alle, denen Zumba zu anstrengend und/oder zu kompliziert ist, ist dieses Kurskonzept genau das Richtige. Nach einem Warm-up, bei dem tänzerische Gymnastik mit Faszien- und Beckenbodentraining kombiniert wird, erarbeiten wir uns kleine Choreographien. So halten wir uns fit, bleiben vital und agil und trainieren nebenbei die 4 Ks – Koordination, Konzentration, Kondition und Kraft. Für Frauen und Männer der Generation 50+, die auch ohne PartnerIn in und mit der Gruppe tanzen möchten.  Bitte Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen. Bei warmem, trockenem Wetter bitte Outdoor-Outfit bringen, dann findet das Training draußen statt.

Kurs findet teilweise auch in den Schulferien statt. Es gilt der STUDIO8-Terminplan auf

https://www.studio8.fitness/tanzen50plus


Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2323021123

Beginn: Di., 05.09.2023 , 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum

Gebühr: 52,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Bitte Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen. Bei warmem, trockenem Wetter bitte Outdoor-Outfit bringen, dann findet das Training draußen statt.


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
05.09.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
12.09.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
19.09.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
10.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
31.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
07.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
14.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
21.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
28.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Datum:
05.12.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Leibnizstraße 4, Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum



Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
E-Mail: info@vhson.de

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IBAN: DE56 6665 0085 0005 0000 25
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Mo. von 14:00 bis 16:00 Uhr

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