Beweg dich... so wie es dein Körper kann
Die Teilnehmer werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Das Ziel ist, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht. Bewegung so, wie es der Körper noch kann.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 2413023113
Beginn: Mi., 21.02.2024 , 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 15 Nachmittage
Kursort: Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
Gebühr: 116,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Handtuch, dicke Socken
Max-Eyth-Straße 12
72202 Nagold
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
21.02.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
28.02.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
06.03.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
13.03.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
20.03.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
10.04.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
17.04.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
24.04.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
08.05.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|
Datum:
05.06.2024
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Wo:
Max-Eyth-Straße 12,
Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
|