Kursangebote / Kursdetails
Kursangebote / Kursdetails

Pilates im Sitzen

Diese sehr beliebte und effektive Übungsmethode von Joseph Pilates wird hier nicht wie üblich am Boden im Knien oder Liegen trainiert, sondern rund um den Stuhl im Sitzen und Stehen. Unter Berücksichtigung aller Pilates-Prinzipien wird der Körper an seinen Schwachstellen Bauch Rücken und Beckenboden, durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen in sein muskuläres Gleichgewicht gebracht. Hervorragend geeignet auch für Menschen mit Knie- und Hüftproblemen.


Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 2323022211

Beginn: Di., 19.09.2023 , 10:10 - 11:10 Uhr

Dauer: 12 Vormittage

Kursort: Altes Rathaus Altensteig: Raum O1

Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Handtuch


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.09.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
26.09.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
10.10.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
17.10.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
24.10.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
07.11.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
14.11.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
21.11.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
28.11.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1
Datum:
05.12.2023
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Wo:
Paulusstraße 4, Altes Rathaus Altensteig: Raum O1

Seite 1 von 2


Abgelaufen


Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
E-Mail: info@vhson.de

Bankverbindung für Kursgebühren: 
Sparkasse Pforzheim Calw
IBAN: DE56 6665 0085 0005 0000 25
BIC: PZHSDE66XXX

Öffnungszeiten Verwaltung
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:30 Uhr
Mo. von 14:00 bis 17:30 Uhr

Telefonzeiten Zentrale
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:00 Uhr
Mo. von 14:00 bis 16:00 Uhr

In den Ferien
Mo.-Fr. von 9:00 bis 12:00 Uhr