Tanz dich Rückenfit 50+
Für alle, denen Zumba zu anstrengend und/oder zu kompliziert ist, ist dieses Kurskonzept genau das Richtige. Nach einem Warm-up, bei dem tänzerische Gymnastik mit Faszien- und Beckenbodentraining kombiniert wird, erarbeiten wir uns kleine Choreographien. So halten wir uns fit, bleiben vital und agil und trainieren nebenbei die 4 Ks – Koordination, Konzentration, Kondition und Kraft. Für Frauen und Männer der Generation 50+, die auch ohne PartnerIn in und mit der Gruppe tanzen möchten. Bitte Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen. Bei warmem, trockenem Wetter bitte Outdoor-Outfit bringen, dann findet das Training draußen statt.
Kurs findet teilweise auch in den Schulferien statt. Es gilt der STUDIO8-Terminplan auf
https://www.studio8.fitness/tanzen50plus
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 2323021123
Beginn: Di., 05.09.2023 , 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Bitte Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen. Bei warmem, trockenem Wetter bitte Outdoor-Outfit bringen, dann findet das Training draußen statt.
Leibnizstraße 4
72202 Nagold
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
12.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
19.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
10.10.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
31.10.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
07.11.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
14.11.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
21.11.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
28.11.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Datum:
05.12.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Leibnizstraße 4,
Studio8 (Fitnessstudio) Nagold: Gymnastikraum
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Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich