Die Ursache für eine geschwächte Resilienz liegt oft in einem Übermaß – an Arbeit, an Fast Food, an Computer- und Handynutzung. Besonders dann, wenn man sich laufend matt, ausgelaugt und leer fühlt, sinkt die Abwehr. Gibt es durch Stress, falsche Ernährung etc. eine Disharmonie, so setzen unsere Regulationssysteme alles daran, das innere Gleichgewicht, rasch wieder zu erreichen.

Höchste Konzentration, mentaler Druck und blitzschnelles Reagieren bedingen dabei, dass andere vegetative Funktionen auf der Strecke bleiben, wie zum Beispiel die Immunabwehr.

Verschiedene Alltags- und Lebenssituationen sowie chronische Erkrankungen fordern also vom Körper unterschiedlichste Vitalstoffe in Art und Menge. So stellt sich die Frage: was braucht mein Körper wirklich? Eine Antwort auf diese Frage stellt der Apotheker und Dozent Manuel Henzler vor.

Ein Blick in die Naturkunde zeigt, dass biologisch aktive Pflanzenstoffe (Adaptogene) rechtzeitig eingesetzt die Resilienz erhöhen und es dem Körper ermöglichen, mit Stress besser umzugehen. Die Ermüdung wird weniger, die Sauerstoffversorgung besser, die Infektabwehr gesteigert und die emotionale und körperliche Belastbarkeit wird gesteigert.

Eine Anmeldung ist erforderlich, zahlbar direkt vor Ort an der Abendkasse