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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Selbstverteidigung hat nichts mit Kampfsport oder Kampfkunst zu tun. Es geht hier nicht um Kämpfen und Siegen. Hier geht es darum, die psychischen und physischen Voraussetzungen zu schaffen, um nach Möglichkeit unbeschadet aus bedrohlichen Situationen entkommen zu können. In diesem Seminar erfahren Sie etwas über Selbstachtung, Gefahrenradar, Grenzen setzen, Körpersprache etc. Sie lernen, wie Sie sich mit einer einfachen, effektiven und kompromisslosen Selbstverteidigung aus extremen und anscheinend ausweglosen Situationen retten können.


Referent: Peter Datz, Einsatztrainer bei der Landespolizei (a.D.),  Instructor Hammer-Concept-Protection,Inhaber von Projekt N.E.I.N., einer Schule für Gewaltprävention und Selbstverteidigung.


Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2613032102

Beginn: Sa., 13.06.2026 , 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Bequeme Kleidung, Sportschuhe

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Info:

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Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
E-Mail: info@vhson.de

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IBAN: DE56 6665 0085 0005 0000 25
BIC: PZHSDE66XXX

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