DAYO – Dance Yoga vereint Tanz und Yoga zu einem einzigartigen Workout. Ideal für alle, die tänzerisch Stress abbauen, ihre

Beweglichkeit steigern und den Körper kräftigen möchten. Die leicht erlernbaren Choreografien, teils mit Bodenelementen

(Sonnengruß), bieten Entspannung und fordern gleichzeitig Körper und Geist. Geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel, keine

Vorkenntnisse in Yoga erforderlich.

Kurs findet teilweise auch in den Ferien statt und wird über die STUDIO8-App gesteuert, es gilt der STUDIO8-Kursplan.