Kursangebote / Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZPP zertifiziert)

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft,

Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie

erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und

Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene

Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut,

Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-)Alltag erweitert.


Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2223024127

Beginn: Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8 Abende

Kursort: Kernenschule: Turnhalle

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.09.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Straße 70, Kernenschule: Turnhalle



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Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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