Kursangebote / Kursdetails
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Gym im Garten - Pilates meets Faszientraining

Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.


Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: 2613022211

Beginn: Di., 16.06.2026 , 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 6 Abende

Kursort: Stadtgarten Altensteig

Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Matte und Handtuch


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.06.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig
Datum:
23.06.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig
Datum:
30.06.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig
Datum:
07.07.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig
Datum:
14.07.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig
Datum:
21.07.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Poststraße , Stadtgarten Altensteig





Volkshochschule Oberes Nagoldtal

Bahnhofstraße 41 | 72202 Nagold
Tel.: 07452 9315-0
E-Mail: info@vhson.de

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Mo. von 14:00 bis 16:30 Uhr

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Mo. von 14:00 bis 16:00 Uhr

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