Gym im Garten - Pilates meets Faszientraining
Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.
Status:
Plätze frei
Kursnr.: 2613022211
Beginn: Di., 16.06.2026 , 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 6 Abende
Kursort: Stadtgarten Altensteig
Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Matte und Handtuch
Poststraße
72213 Altensteig
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
07.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
14.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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Datum:
21.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Poststraße ,
Stadtgarten Altensteig
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