Kursangebote / Kursdetails
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Rücken aktiv-Bewegen statt schonen

Bei diesem Bewegungs- und Haltungstraining mit Fokus auf den Rücken, werden Sie zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt. Das gezielte Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen.


Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: 2613021502

Beginn: Mo., 19.01.2026 , 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 9 Abende

Kursort: Festhalle Beihingen: Turnhalle

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Bitte mitbringen: Isomatte und kleines Kissen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.01.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
26.01.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
02.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Gründelweg 32, Festhalle Beihingen: Turnhalle





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Tel.: 07452 9315-0
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