Rücken aktiv-Bewegen statt schonen
Bei diesem Bewegungs- und Haltungstraining mit Fokus auf den Rücken, werden Sie zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt. Das gezielte Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen.
Status:
Anmeldung möglich
Kursnr.: 2613021502
Beginn: Mo., 19.01.2026 , 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 9 Abende
Kursort: Festhalle Beihingen: Turnhalle
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Bitte mitbringen: Isomatte und kleines Kissen
Gründelweg 32
72221 Haiterbach-Beihingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Gründelweg 32,
Festhalle Beihingen: Turnhalle
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