Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Selbstverteidigung hat nichts mit Kampfsport oder Kampfkunst zu tun. Es geht hier nicht um Kämpfen und Siegen. Hier geht es darum, die psychischen und physischen Voraussetzungen zu schaffen, um nach Möglichkeit unbeschadet aus bedrohlichen Situationen entkommen zu können. In diesem Seminar erfahren Sie etwas über Selbstachtung, Gefahrenradar, Grenzen setzen, Körpersprache etc. Sie lernen, wie Sie sich mit einer einfachen, effektiven und kompromisslosen Selbstverteidigung aus extremen und anscheinend ausweglosen Situationen retten können.
Referent: Peter Datz, Einsatztrainer bei der Landespolizei (a.D.), Instructor Hammer-Concept-Protection,Inhaber von Projekt N.E.I.N., einer Schule für Gewaltprävention und Selbstverteidigung.
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 2613032102
Beginn: Sa., 13.06.2026 , 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Bächlenhalle Nagold: VHS-Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Bequeme Kleidung, Sportschuhe
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich




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