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Pilates meets Faszientraining

Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.


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Kursnr.: 2613022208

Beginn: Di., 24.02.2026 , 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 11 Abende

Kursort: Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum

Gebühr: 51,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/ Materialien: Matte und Handtuch


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
24.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum
Datum:
12.05.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 42, Feuerwehrmagazin Altensteig: Mehrzweckraum

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